【浅草】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス10選!

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Miyuki

現役のヨガのインストラクター。モットーは”美と健康のために日々努力する”。インストラクターになった今もヨガの勉強は欠かさない。今は多くの人にヨガの魅力を伝えたいと出張でヨガ講座もしている。

浅草といえば、あの大きな提灯が目印の浅草寺が有名な街ですよね。浅草寺の周りにはいつもたくさんの観光客や参拝客で賑わっていて、仲見世通りにはおまんじゅうやアイスクリームなどの出店などもあり食べ歩きにぴったり。そして浅草寺の近くには昼からお酒が飲めるホッピー通りや浅草ならではの美味しいグルメを取り扱うお店が並ぶ伝法院通りもあり、美味しいグルメがいっぱいあります。

そんな浅草には、大手ホットヨガスタジオからアットホームなスタジオまでたくさんのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオが揃っているんです。今日は浅草周辺でオススメなスタジオを紹介していきます。食べ歩きした分、体を動かして燃焼しましょう。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA 浅草店

東京メトロ銀座線や都営浅草線、全ての浅草駅から徒歩6分以内、東京メトロ銀座線田原町駅3番出口からも徒歩6分のところにある大手ホットヨガスタジオLAVA浅草店。1階に築地すし鮮があるビルの7階にあります。浅草からの駅からも近く、経験豊富なインストラクターが多数在籍しているので、初心者にも安心して通うことができるスタジオです。

LAVAの特徴は何と言っても日本だけでなく海外にも店舗を構え日本だけでも410店舗以上という日本最大規模のスタジオというところです。

体験者数は150万人を突破し、LAVAに体験に来る人の80%以上が初心者のため、初心者にも優しいレッスンをたくさん用意してあります。そして高品質のレッスン内容は効果実感率No1。日本人女性の体型、体質に合わせたレッスンで体の柔軟性を高め、ヨガの効果を最大限に引き出す内容になっています。

料金は全店舗通い放題のフルタイムプランで15,093円、また月4回通えるマンスリーメンバー4は7,685円ととてもリーズナブルな価格設定。体験もワンコイン500円で受講できるので、手軽に始めることができます。

レッスンは初心者にオススメなヨガベーシックから女性に嬉しい骨盤にアプローチする骨盤筋整ヨガ、そして上級者向けのパワーヨガ上級など、初めてから経験者まで自分にあったレッスンを選ぶことができる種類の多さが人気です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅近で通いやすい!
・レッスンの多さが魅力!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区雷門2-16-9いちごパゴダ浅草7階
受付時間:平日9:00〜21:00土日祝9:00〜18:00
定休日:第二金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/tokyo/asakusa/

2.yoga&pilates YARD 浅草・蔵前スタジオ

都営浅草線浅草駅から徒歩3分のところにあるyoga&pilates YARD浅草蔵前スタジオ。こちらのスタジオでは普通のヨガだけでなく、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティスの4つのプログラムを受講することができる、レッスンメニューが豊富なスタジオです。

体がかたすぎてついていけるか不安な方や体型を改善したい方、さらに普通のヨガでは物足りない方にはぴったり。4つのプログラムがあるからこそ、様々な面から体にアプローチができ、飽きずに通うことができるのが魅力の一つです。

YARDに通うと、色々なヨガの楽しさを実感できること、自分の体と心に対する知識が深くなること、首・肩こりがなくなること、柔軟性がUPして色々なポーズが上達すること、そして前向きな思考になれることなどたくさんのメリットがあります。このスタジオの人気No1メニューは布を使うエアリアルヨガ。布に身を預けることで関節の可動域が今以上に広がり、柔軟性もUP。人気No1のエアリアルヨガの体験は、グループレッスンではなくセミプライベートレッスンで受けることも可能です。

初心者の体験は、1日に2本までレッスンが受講できる1day体験2,000円、2day体験3,500円、さらにエアリアルヨガを1回体験できる3,000円のコースから選ぶことができます。そして会員のプランはヨガ、エアリアルヨガ、ヨガホイール、ピラティス全部が受けられるフリーコースで12,800円ととてもリーズナブル。しかも1日に2本まで受講ができるのでオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・4つのプログラムで飽きずに通うことができる!
・No1人気プログラムはエアリアルヨガ!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区駒形2-5-5小宮ビル1階
営業時間:平日9:30〜22:00木9:00〜22:00土日祝8:00〜17:00
定休日:毎月6日・11日・21日
電話番号:03-5246-4402
公式サイト:https://yard-yp.com/

3.タタミスタジオ浅草

銀座線浅草駅から徒歩6分、タタミと天高5mというユニークな作りのタタミスタジオ浅草。エアロ(空中)ヨガを始めとしたボディワークと健康・知覚に関連するユニークなワークショップを行う、開業7周年を迎えたスタジオです。布を使って逆さになる楽しさを伝えたい、空中に浮かぶ楽しさを感じて欲しいという思いから始まったタタミスタジオは、初心者でも難しいポーズが簡単にでき、空中でバランスをとることで自然に体幹が鍛えられるというたくさんのメリットがあり、とても人気なスタジオです。

レッスンの種類は基本のエアロヨガ、エアリアルなダンスが楽しめるエアロフロークラス、初心者から中級者までプチシルク・ド・ソレイユが体験できるエアロシルク、ゆっくりとした動きで呼吸を重視したエアロスローヨガ、さらに逆さにならない空中でのマインドフルネス瞑想の繭のひとやみと5種類あり、初心者から上級者まで楽しめます。

エアロヨガの初回体験は90分3,500円ででき、体験後は入会してフリーチケットで続けるプランと、入会せずビジターで続けるプランの2つから選んで通うことができ、ビジターは1回5,000円、フリーチケットは3回で10.500円で受講することができます。フリーチケットの有効期限は1年あるので、フリーチケットで通う方がお得です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・スタジオ内は床はタタミで、5mの高い天高!
・プチシルク・ド・ソレイユが体験できる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区花川戸2-2-8花川戸ハイツ101
受付時間:9:00〜18:00
定休日:火曜日
電話番号:03-6317-3999
公式サイト:https://bfrec.com/tatamistudio/aboutasakusa.html

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.浅草ヨガ教室

毎週火曜日土曜日は浅草の中心地、日曜日は蔵前で女性向けクラスを開催する浅草ヨガ教室。2019年で1周年を迎えるまだ新しいヨガ教室。レッスンはヨガの基礎を一つ一つ丁寧に行うベーシックヨガ、太陽礼拝を基本としたモーニングフロークラス、1日の溜まった疲れをリフレッシュするリラクゼーションヨガがあり、希望者にはマンツーマンで行うプライベートレッスンも受講することができます

レッスンの予約は不要で、料金は大人1レッスン2,000円、高校生までは500円で受けることができ、2コマ連続で受ける場合は2レッスン3,000円で受けることができます。初回体験は半額の1,000円で受講可能。お得な回数券も用意してあり、4回チケットは普通に受けるよりも1,000円お得な7,000円、8回チケットは4,000円もお得な12,000円で購入可能で、続けて通いたい方はチケット購入がオススメです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・火曜日と土曜日は浅草の中心、日曜日は蔵前でレッスン!
・子どもから大人まで通うことができる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区浅草1-38-6浅草公会堂/東京都台東区浅草1-39-14 3階/東京都台東区蔵前4-33-9 2階
営業時間:レッスン時間により異なる
レッスン日:火・土・日
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:http://asakusa-yoga.com/

5.ヨガサークルルフィ

浅草駅より徒歩5分の台東区生涯学習センターで活動するヨガサークルルフィ。こちらのスタジオはハワイ・ホノルルYoga Awarenessと浅草の筋肉体型整作スタジオと提携しているヨガサークルです。1レッスンは90分で、前半はストレス発散も期待できるパワー系のヨガ、後半はリラックス系のヨガで心と体を穏やかにしていきます。

年齢に関係なく始めることができ、健康増進、ダイエット、ストレス発散など、どんな目的でも楽しめるヨガを提供しています。時間は朝と夜に活動しており、朝ヨガは1レッスン90分、夜ヨガは1レッスン75分で構成されています。身体のつぶやきを聞くヨガを通して、スキップしたくなるようなハッピーな気持ちになれるレッスンを心がけています。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ハワイ・ホノルルのヨガスタジオとも提携している!
・スキップしたくなるようなハッピーな気持ちになれるレッスン!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区西浅草3-25-16
レッスン時間:10:15〜11:45/20:00〜21:15
定休日:レッスン日により異なる
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:https://enjoyyoga.wordpress.com/

6.ASICS CONNECTION TOKYO

東京メトロ銀座線浅草駅5番出口から徒歩5分。カフェも併設しているASICS CONNECTION TOKYO。Yoga、Runといったスポーツを軸としたライフスタイルの提案により、人が集い行き交うような場所を目指しているこちらのスタジオ。ヨガやピラティスのプログラムもとても豊富で、基本のハタヨガのクラスからディープリラックスヨガ、コアピラティスなど様々なプログラムがあります。

出典:出典:ASICS CONNECTION TOKYO

ヨガやピラティス、ランニングなどの運動をした後は併設したカフェで体が喜ぶメニューが揃った食事をとることもできます。季節の野菜や果物を使ったこだわりのスイーツ、スムージーや自家製生地のピザなど、植物性のヴィーガンメニューで体も心もハッピーになれます。晴れた日はデッキスペースで隅田川を眺めながら食事を楽しむこともできます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・プログラムがとても豊富!
・併設したカフェで植物性ヴィーガンメニューが楽しめる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都墨田区吾妻橋1-23-8
営業時間:平日10:00〜21:00土日祝9:00〜18:00
定休日:-
電話番号:03-5637-7706
公式サイト:https://www.asics.com/jp/ja-jp/mk/asics-connection-tokyo#top-nav

7.YOGA CENTER UeL 藝

蔵前駅から徒歩1分のところにある、全てのヨガの源流と言われるハタヨガを専門的に行う本格派ヨガスタジオ。初心者、ベーシック、リラックスとプログラムが分かれており、自分のレベルと目的に合わせて好きなクラスを受けることができます。

初心者のクラスでは呼吸の仕方や手足の使い方から丁寧に教えてくれるので、ヨガ未経験者のはじめの一歩にオススメのクラス。ベーシックのクラスでは体幹を整えて肩こりの予防や自律神経の調整など様々な効果が期待できます。

予約は不要で飛び込み参加OK。動きやすい服装だけを持って好きな時にヨガを学ぶことができます。料金は通い放題19,800円、回数券は4回、10回などを用意してあり4回で9,800円。

朝ヨガもやっていて、朝ヨガは1レッスン2,000円で受講することができます。ドロップインで受講する場合は、朝ヨガを除いて3,000円で受講できます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・蔵前駅徒歩1分にある本格派ヨガスタジオ!
・ハタヨガ専門のスタジオ!
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住所:東京都台東区蔵前3-12-9鈴梅第一ビル4階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:https://www.uel.tokyo/

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

8.CieloyRio

 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区蔵前2-15-5蔵前MIRRORビル5階
レッスン時間:10:00〜11:00
レッスン日:第2,第4水曜日
電話番号:03-5820-8121
公式サイト:https://www.cieloyrio.com/yoga.php

9.NPO法人VYS YOGI

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住所:東京都台東区西浅草3-28-1浅草寿仙院/東京都台東区蔵前4-12-5真行院
レッスン時間:19:00〜20:15/19:30〜20:45
レッスン日:毎週水曜日/不定期月3回
電話番号:メールでの問い合わせが可能
公式サイト:https://www.vysyogi.com/

10.元気工房

 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区蔵前3-12-9鈴梅第一ビル9階
営業時間:レッスン時間により異なる
定休日:不定休
電話番号:03-5809-3557
公式サイト:https://www.g-kobo.com/

まとめ

今回は浅草周辺でのオススメのホットヨガ・ヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。4つのプログラムが体験できるヨガスタジオや、天高の高いユニークなスタジオでできるエアロヨガスタジオ、ヴィーガンメニューのカフェが併設されたスタジオなど、個性豊かなスタジオがたくさんありましたね。

大手ホットヨガスタジオでたくさんのプログラムから学ぶもよし、ハタヨガ専門の本格派スタジオでヨガを1から学ぶもよし。あなたの目標にあったスタジオを探すことができます。そして浅草ならではお寺でのヨガも魅力的です。ぜひ一度足を運んでみてはいかがでしょうか。

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