【日吉】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選!

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Miyuki

現役のヨガのインストラクター。モットーは”美と健康のために日々努力する”。インストラクターになった今もヨガの勉強は欠かさない。今は多くの人にヨガの魅力を伝えたいと出張でヨガ講座もしている。

今回は横浜市の日吉にある、ヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。日吉といえばあの福沢諭吉が開校し、嵐の櫻井翔君や女優の二階堂ふみさんが通っていた慶應義塾大学のキャンパスがある街で、大学生がとても多い街なんです。

さらに、そんな日吉は学生も満足感たっぷりなラーメン屋さんや海鮮屋さん、絶品ジャンクフードなどがズラリと並ぶ、実はとってもおしゃれなグルメ街なんです。そんなグルメ街で食べ過ぎてしまったお腹やお尻にヨガ・ホットヨガ・ピラティスはとってもオススメ。ぜひ美味しい食事を楽しみながら、ヨガやピラティスで体を動かし、楽しく健康に過ごしましょう。

そんな日吉のオススメのヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.溶岩ホットヨガスタジオ LalaAasha 日吉店

日吉駅から徒歩1分、餃子屋さんが入ったビルの3階にある溶岩ホットヨガスタジオLalaAasha日吉店。LalaAashaは鹿児島桜島の天然溶岩プレートを敷き詰めて、床から遠赤外線効果で体の中からポカポカ温めてくれる保温力バツグン、レッスン後の爽快感がたまらないスタジオです。

溶岩ホットヨガでは、高いダイエット効果、デトックス効果、リラックス効果が期待でき、たくさん汗をかくことができるので美肌効果にも効果バツグンです。

LalaAashaは約40種類のレッスンを設けていて、リラクゼーション、ベーシック、パワー、スペシャルビューティなど、様々なレッスンがあります。体験は税込1,000円で受けることができ、さらにお水やタオル、ヨガマットもついてきます。入会後は月会費会員とチケット会員と分かれていて、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

日吉スタジオではフルタイム12,963円で通えてとてもリーズナブル。さらにチケット会員は1回3,241円で受講することができます。単発的に通いたい方や、月に何回行けるかわからない人などはチケット会員がオススメです。

LalaAashaに体験に来る人は全体の97%が初心者なので、全くヨガの経験のない方や運動をしていない人などにも安心して通えるスタジオです。LalaAashaは自分らしさを磨くスペシャルな時間と空間を大切にしています。こちらのスタジオでホットヨガを受ければどんな1日も自分らしく生きることができ、自由でポジティブな考えになれるでしょう。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅近で通いやすい!
・こだわりの桜島溶岩を使った溶岩ホットヨガ!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横浜市港北区日吉本町1-2-17三田ビル3階
営業時間:10:00〜21:30
定休日:金曜日
電話番号:045-566-7555
公式サイト:http://www.lalaaasha.jp/studio/hiyoshi.html

2.SHASHTI YOGA

東急東横線日吉駅から徒歩2分のところにある、本格的ヨガとアロマテラピーが学べる小さなプライベートスタジオSHASHTI YOGA。少人数ならではの親しみやすい雰囲気と生徒と講師の距離が近いため、とても丁寧に指導してくれる本格派。

さらにヨガだけでなく、リラックスできるアロマテラピーもアロマセラピストから直々に学ぶことができ、多彩なレッスンを用意してあるこだわりが強いスタジオです。

レッスン内容は本格的アロマテラピーとヨガが融合されたアロマテラピーヨガや、初心者向けのやさしいヨガ、さらに英語でヨガが受けられる英語でヨガというレッスンもあり、老若男女、国籍問わず愛されているのも魅力の一つ。まるで家のようなくつろげる空間で心と体が癒されると好評です。体験レッスンは1回1,500円でレンタルマットもついてきます。入会後は月謝コースとチケットコースと分けられており、月4回7,990円ととってもリーズナブル。

さらに日吉で初めて下腹痩せ専門のパーソナルトレーニングを導入しており、ぽっこりお腹が気になる人や痩せにくくなった体に困っている人などにとても人気なメニューです。下腹痩せで見た目年齢マイナス10歳、身体年齢は20台を目指すサポートをしてくれます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・本格派ヨガとアロマテラピーが学べるスタジオ!
・日吉初下腹痩せ専門のパーソナルトレーニングを導入!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横浜市港北区日吉本町1-19-21日吉スカイビル201
営業時間:10:00〜21:00
定休日:不定休
電話番号:045-565-9873
公式サイト:http://www.shashtiyoga.com/

3.zen place pilates basi 日吉スタジオ

日吉駅西口から徒歩2分、セイワビル2階にあるzen place pilates basi日吉スタジオ。こちらのスタジオでは本格的なピラティスを学ぶことができ、リハビリとしても利用されているピラティスは年代問わず誰にでもできるエクササイズです。

初めての人にやさしいベーシッククラスはもちろん、マジックサークルを使ったレッスンや、ボールを使ったオーバーボールレッスンなど様々なレッスンが用意されていて、グループレッスンでもプライベートレッスンでも受講ができるスタジオです。

こちらのスタジオのインストラクターは全員がスタジオ専属の社員で、全員がbasiピラティスの資格を持ち、会社の厳しい基準をクリアしているレベルの高いインストラクターが多数揃っています。そして、全店舗にピラティスが本格的に行えるピラティス専用マシンを完備。さらにグループレッスンは少人数制で講師との距離も近く、プライベートレッスンは完全あなただけのオリジナルメニューで健康をサポートしてくれます。初めての方の体験はグループレッスン1回1,000円とプライベートレッスン3回15,000円で好きな方を受けることが可能です。

出典:https://www.basipilates.jp/

ピラティスは10回で気分が良くなり20回で見た目が変わり、30回で全く別の体に生まれ変わると言われていて、ピラティスの本質を追求し本当の意味での健康とその先に広がる人生を豊かにするための方法論を教えてくれる、本格派ピラティススタジオです。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・リハビリにも使われる年代問わず誰にでもできるエクササイズ!
・ピラティスの本質と人生を豊かにするための方法論を伝授してくれる!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横浜市港北区日吉2-2-14セイワビルⅡ 202
営業時間:平日10:00〜21:00土日祝10:00〜17:00
定休日:-
電話番号:045-620-2185
公式サイト:https://www.basipilates.jp/studioInfo/hiyoshi.php#studio-top

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.セントラルウェルネスクラブ慶應日吉店

東横線日吉駅慶應大学側出口徒歩1分、駅前に構えるセントラルウェルネスクラブ慶應日吉店。駅前でアクセスも抜群、さらに1階にはコーヒーのタリーズやローソンも入っていてとっても便利。

そして、総合スポーツセンターのため、有酸素運動のマシンはもちろん、プールやジャグジー、女性専用のスパなども完備している至りつくせりなスポーツセンターです。

ホットスタジオでのホットヨガはもちろん、期間限定でプールサイドでホットヨガが楽しめる珍しいメニューもあります。料金プランも様々で、さらには慶應塾生限定プランもあります。一般の方も朝7時からスポーツセンターが使えるアーリーモーニングプラン6,000円から通うことができ、9つの料金プランから選ぶことが可能。さらに家族で入会できるファミリー料金プランもお得で人気です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・総合スポーツセンターならではの施設の多さ!
・慶應義塾生限定の料金プランもあり!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横浜市港北区日吉4-1-1慶應義塾大学日吉キャンパス生協館B1階
営業時間:平日7:00〜23:00土10:00〜21:00日祝10:00〜20:00
定休日:月曜日
電話番号:045-560-5571
公式サイト:https://www.central.co.jp/club/cw-hiyoshi/

5.YOKOHAMA TRANING GYM CORE

東急東横線日吉駅から徒歩2分のところにある白いキャンピングトレーラーが目印のYOKOHAMA TRANING GYM COREは、地域密着型のトレーニングジム&スタジオです。こちらのジムではヨガやピラティスなどのグループレッスンに加え、あなたに最適なプログラムでトレーニングができます。

こちらのジムの代表は指導経験豊富なトレーナーで、定番のトレーニングマシンはもちろん、代表のこだわりが詰まったトレーニング機器やコンディションニング機器が多数導入されています。

インストラクターもヨガピラティス講師、産後ピラティス講師、さらにフラダンス講師など個性豊かなスタッフがたくさんいます。月会費は8,500円でトレーニング1回につき3時間まで利用できます。こちらのジムではお子さんも通うことができ、キッズ体操講師やキッズHIPHOP講師、キッズチアダンス講師など様々なジャンルが用意されていて、お子さんも楽しく通うことができます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・地域密着型のトレーニングジム&スタジオ!
・代表こだわりのトレーニング機器がたくさんある!
 icon-home 店舗情報
住所:神奈川県横浜市港北区日吉2-6-20ビーハイヴ1階
営業時間:平日10:00〜22:00土日祝10:00〜18:00
定休日:不定休
電話番号:045-548-5100
公式サイト:http://www.ytgcore.com/index.html

6.スポーツクラブエポック日吉店

日吉駅から徒歩10分のところにある、スポーツクラブエポック日吉店。スポーツクラブエポック日吉店では初心者の方を対象にフィットネスカウンセリングシステムで親切丁寧にサポートしてくれるスポーツクラブです。

総合スポーツクラブなので、スタジオの他にもプールやサウナ、ジャグジーなども使うことができます。ヨガメニューはヒーリングヨガが人気で、他にもアロマの香りに癒されるアロマストレッチなどのメニューもあります。

料金は10プランから自分に合ったものが選べ、個人会員11,880円、夜だけのナイト会員6,480円、お昼だけのデイタイム会員7,560円ととてもリーズナブルな価格設定です。さらにキッズ向けのメニューも多く、バレエスクールやエイベックスアカデミーで開発・導入されたavexダンスマスターコースもとても人気です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・サウナやジャグジー、プールなども使える!
・キッズ向けのメニューが豊富!
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住所:神奈川県横浜市港北区箕輪町2-3-7
営業時間:平日10:00〜23:00土10:00〜22:00日祝10:00〜19:00
定休日:月曜日
電話番号:045-562-8412
公式サイト:https://www.epoch-sportsclub.jp/epoch/index.php/shop/detail/3

7.日吉ヨガ

出典:日吉ヨガ

日吉本町駅徒歩0分、駅からすぐにあるいきいき会館2階の多目的ホールで毎週土曜日に行われている日吉ヨガ。こちらのヨガ教室ではハタヨガのみを開催している教室で、1回のレッスン時間はたっぷり90分。第4土曜日は男性も参加可能ですが、それ以外は女性限定で開催されています。

出典:日吉ヨガ

1回90分のレッスンには呼吸法から始まり、ウォーミングアップ、太陽礼拝、アーサナ、コアトレーニング、リラックス、瞑想の構成で作られていて、コアトレーニングも入っているので筋肉をつけたい方にもオススメです。料金システムは1レッスンは2,000円で、その都度支払うシステムなので安心です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・毎週土曜日ハタヨガのみの開催!
・都度払いで安心!
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住所:神奈川県横浜市港北区日吉本町5-3-1いきいき会館2階
レッスン時間:9:15〜10:45/13:15〜15:45
レッスン日:土曜日、不定期
電話番号:メールにて問い合わせが可能
公式サイト:https://hiyoshiyoga.com/

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス1選!

8.カルチャー日吉

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住所:神奈川県横浜市港北区日吉本町1-20-16日吉教養センタービル4階
営業時間:平日9:30〜21:00土日9:30〜16:00
定休日:第3日曜日
電話番号:045-565-1996
公式サイト:https://www.culture-hiyoshi.com/

まとめ

今日は神奈川県の日吉にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。日吉には少人数制の本格派ヨガスタジオやピラティススタジオが多く、講師と距離が近いのでしっかり学びたい人にはぴったりです。

そして総合スポーツセンターも多く、サウナやジャグジー、お風呂なども入ることができるのでヨガの後に汗を流し、ゆっくりすることができるスタジオも多くあります。とても贅沢なヨガの通い方ですね。ぜひ日吉のグルメ街で食べ過ぎてしまった分、健康的に体を動かしてすっきりリフレッシュしてみてくださいね。

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現役のヨガのインストラクター。モットーは”美と健康のために日々努力する”。インストラクターになった今もヨガの勉強は欠かさない。今は多くの人にヨガの魅力を伝えたいと出張でヨガ講座もしている。
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