【立川】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス10選!

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Yuka

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ヨガ歴2年。”カラダを癒したいな~”と始めたのがヨガとの出会い。今では大手スタジオ2店舗を利用し、家でもどんなに忙しくても最低5分はヨガをするというほど!

立川といえばJR中央線や多摩モノレールの通る新宿から約30分とアクセスが良く、便利な立地にあります。昭和記念公園が有名で四季折々に花や紅葉など綺麗な景色を楽しめます。

駅前に百貨店やルミネなどがあり何でもあるイメージですが、ヨガスタジオが沢山ある事を知っていましたか?新規オープンした綺麗なヨガスタジオからバリの石を使用したマイナーなHOYYOGAスタジオまでいろいろな種類があり、どこに行けばいいのか悩んでしまうと思います。

この記事を読んで、是非自分好みのスタジオを見つけてくださいね。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガスタジオLAVA 立川北口店

中央線立川駅から徒歩2分ほどの近さにあるのが「ホットヨガスタジオLAVA 立川北口店」。2019年2月にオープンしたばかりの都内最大級スタジオです。駅前ショッピングセンターも沢山あるので、レッスンの前後に買い物にいけるので便利ですね。

また立川には北口店の他に多摩モノレール立飛駅直結のららぽーと立川立飛店と立川南口店(旧立川店)があるため、予約も取りやすくなっています。

立川北口店は男女兼用の最先端4スタジオになっていて、ホットヨガ以外にも暗闇ホットヨガ、フローティングヨガやウッドストーンヨガなど多彩なテーマなプログラムがあり、レベルに合わせてクラスを選べます。

今注目されている暗闇ヨガは暑すぎず約35℃の中でレッスンを行うため、呼吸もしやすく、初心者でも無理なく受講可能です。優しい「光」と「音楽」の中で行うのでリラックス効果を最大限に引きだし癒されます。また同じレッスン名でも担当するインストラクターが異なると全然違う内容になって飽きることなく通えます。好きなレッスンや講師を見つけるのもまた楽しいかもしれません。

ホットヨガスタジオLAVA 立川北口店ではホットヨガ500円(税込)、フローティングヨガ1,000円(税込)で体験レッスンを実施しています。タオル、ウェア上下、水もついてきます。今なら3か月マンスリーメンバー料金が3か月も2,870円になりとっても通いやすい値段でヨガを始められます。

その後の料金は、マンスリーフリー会員(全店舗利用可)の税込16,300円やマンスリーメンバー・ライト フルタイム(ご自宅・職場近くなど2店舗で利用可)で税込14,300円などがあり、自分にあった会員プランを選択fできます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・立川駅より徒歩3分と駅チカ!
・都内最大級の最先端4スタジオ!
・フローティングヨガやウッドストーンヨガなど多彩なテーマで飽きずに通える!

ホットヨガスタジオLAVA 立川北口店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都立川市曙町2-4-5CROESUS TACHIKAWA 6F
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:毎週金曜日
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/lp/shop/tachikawakita/shop.html

ホットヨガスタジオLAVA立川南口店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都立川市柴崎町3-6-23 LX.ビル5F
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:毎週木曜
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/tokyo/tachikawa/

ホットヨガスタジオLAVAららぽーと立川立飛店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛 2F
営業時間:平日 9:00~21:00/土日祝 9:00~18:00
定休日:不定休
電話番号:0570-00-4515
公式サイト:https://yoga-lava.com/tokyo/ll-tachikawa/

2.zen place pilates(旧ピラティススタイル) 立川スタジオ

立川駅から徒歩7分、1階に赤色の看板が特徴的な「中山不動産」があるビルの7階が「zen place pilates(旧ピラティススタイル) 立川スタジオ」です。大きな窓から暖かい光が差し込む、明るいスタジオになっているので気持ち良くレッスンが受けられます。

またピラティスはリハビリのために生まれたので初心者でも体が硬くても年配の方でも無理なく始められます。

zen place pilates 立川での体験レッスンはたっぷり90分(レッスン60分+カウンセリング30分)が1,000円(税込)で実施!体験当日に入会すると入会金(通常20,000円)が無料になる絶好のチャンスです。

値段は、フリー会員13,600円と,デイタイム会員(平日18時までのレッスン)税込10,880円など通い放題の他、マシングループレッスン、プライベートレッスン組み合わせ自由の32回チケット115,400円なども用意しています。

全スタジオにピラティス専用マシーンがあるので鍛えたい場所に合わせて目的別にレッスンに参加できます。また、マットグループレッスンもあり、「初心者だから人前でヨガをするのは恥ずかしい」などと思う場合はプライベートレッスンもあるので丁寧に指導してもらえます。プライべートレッスンは3回15,000円で行っています。

家事の合間、仕事帰りにピラティスを初めてみませんか?

おすすめポイントicon-lightbulb-o・全店男性利用可能!
・インストラクターはトップクラスの腕前!
・「Foam Roller」「フェルデンクライスメソッド」「ストレッチ」等、初心者から参加できるコースから上級者用のコースなどバラエティ豊かなレッスンを用意!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都立川市曙町2丁目32−2
営業時間: 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
電話番号:042-595-9470
公式サイト:https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/tachikawa.php

3.ホットヨガサロンLUBIE(ラビエ) 立川店

立川駅より徒歩4分の近さにあるホットヨガサロンが「ラビエ 立川店」です。関東最大級の広さが自慢となっており、女性専用サロンなので女性の為のヨガを多く実施しています。

スタジオは室温38℃、湿度65%に設定し最大限に。室内に入るだけでもすでに効果があり、日ごろの疲れや体の歪みからなる身体の凝りや緊張を緩める快適な空間になっています。発汗が促される湿度なので健康にも美肌効果も期待出来て、どんどんきれいになっていると実感できまよ。

 
ラビエは、ホットヨガに留まらず、食事、コスメなどあらゆる方面からのトータルサポートをしてくれます。トータルでアドバイスしてくれるので、自分磨きにぴったりのスタジオです。

ウィメンズヨガコースという、産後だったり、女性特有の身体の特徴に特化したコースを用意していて、ブロックという道具を使用し、効果的に体を動かします。

骨盤底筋を意識し、呼吸法を多く取り入れたプログラムで若い人から年配の方までオールラウンドでおすすめのコースです。ウィメンズヨガ専門のオー&ラビエ認定産後ヨガインストラクターが担当するので安心して専門家のアドバイスを受ける事が出来ます。

ラビエ立川店ではワンコイン(500円)で体験レッスンを実施しています。当日予約可能で手ぶらで行けるので気軽に参加できます。当日入会で、入会金5000円・事務手数料5,000円が0円になるのでヨガを始めたいと思っている人は今がチャンスです。

通常料金は、クラブオラビエ会員と一般会員で異なります。一般会員だと1日1レッスン17,200円、1日何レッスンでもOKだと22,000円です。

またレッスン1回券は3,200円(有効期限1か月)。月3回だと9,000円、5回だと12,200円、10回だと17,700円と月に通う回数が多いほど安くなるチケットもあります。通う頻度によってチケットにするか通い放題にするか決めてもいいかもしれません。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・関東最大級の広さが特徴で立川駅から近い!
・産後ヨガプログラムなど、女性に嬉しいヨガを実施!
・女性専用で完全予約制、タオルがレッスン代に含まれる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都立川市曙町2-9-1 菊屋ビルB1F
営業時間:平日10:00~22:00/土10:00~18:00/日9:00~18:00
定休日:なし
電話番号:042-521-7301
公式サイト: https://www.pilatesstyle.jp/studioInfo/chofu.php

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選!

4.ホットヨガスタジオ オンザショア

立川駅から徒歩1分ほどの近さにあり男性も利用可能な「ホットヨガスタジオ オンザショア」です。遠赤外線とイタリア溶岩の床なので、汗をしっかりかき、イタリア溶岩の「バサルティーナ」には豊富なミネラルが含まれており、気持ち良く汗をかき美肌効果も期待できたり一世紀二鳥です。温度約40度、湿度60~70%をキープし、冷え性に悩んでいる人におすすめです。

ピラティスレッスンを受講することも可能です!多岐にわたるヨガやピラティスのレッスンが用意され、レベルや目的別に「ベーシック」「ダイエット」「体質改善」「リラックス」の4つの中でさらに強度も選べるのでその日のコンディションや目的別に合わせてレッスンを変更してもいいですね。

一から丁寧に、インストラクターがマンツーマンで教えてくれる「パーソナルヨガ」もあるので安心して通えますよ★

1回体験、2回体験と用意されていて1回1500円、2回3000円で受講が可能です。体験当日に入会すると、入会金の1800円が無料になるのでもし通うつもりなら体験をした方がお得ですフルタイム会員(月会費)
フルタイム会員(月会費) (14,000円税込)で、デイタイム会員(月会費)平日 朝~18時まで利用可能 で12,800円(税込) です。ヨガマットがレンタル無料です。

 

おすすめポイントicon-lightbulb-o・フリーパス12,963円 とリーズナブル!
・ママヨガ、マタニティヨガ、シニア向け、初心者向けクラスなどバラエティ豊かなプログラム!
・イタリア溶岩でのHOTYOGAで美肌効果が期待できる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都立川市曙町2-14-10 エトロワビル 3階
受付時間:平日9:00~22:00/土日9:00~19:00
定休日:なし
電話番号:042-595-8039
公式サイト:https://ontheshore.jp/

5.立川ヨガホーム

JR立川駅南口から徒歩4分1分ほどの近さにあるのが「立川ヨガホーム」です。インド発祥の素晴らしい智慧をヨガのことを基礎から深く学べる、将来ヨガインストラクターになりたいと考えてい人に特におすすめのヨガ教室です。

おすすめする理由はヨガのレッスンの種類がとっても豊富なこと!ハタヨガ、ヨガニドラ、アシュタンガ、マタニティヨガ、アーサナマスターなど「ヨガってこんなに種類があったの?」と思うほど、多数のレッスンがあるので飽きずに学ぶことが出来ます。

スタジオ体験は体験レッスンは1500円です。入会金もなく、予約も必要ありません。値段は、マンスリー4回8,400円。継続の場合7,400円と1,000円お得になります。通い放題の20,000円と,週に3回通い放題17,500円など用意しています。

また回数券も用意しており、5回券と10回券は友達や家族とシェアすることができるので、友達や家族と一緒に通うこともできます。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・ハタヨガ、ヨガニドラ、アシュタンガ、マタニティヨガなど多岐のプログラム!
・継続割など(有効期限内に継続で購入)-1,000円になるとお買い得!
・様々なニーズに合わせた目的別のクラス、知識豊富なインストラクター!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都立川市錦町2-1-22飯室ビル3F
営業時間:平日 9:30 ~ 22:30/土9:30 ~ 21:30/日祝日9:30 ~ 20:30
定休日:毎週木曜日・夏季休業日・冬期休業日
電話番号:080-8905-3975
公式サイト:https://www.t-yogahome.com/

6.立川シャンティビーシャヨガスタジオ

立川駅北口より徒歩10分ほどの場所にあるのが「立川シャンティビーシャヨガスタジオ」です。肌の露出が増える夏に向けて、身体を引き締めたい!痩せたい、リバウンドしないようにインナーマッスルを鍛えたい、などヨガを始める目的は千差万別です。そんな中「心身の健康のためにヨガをする目的の方は、シャンティビーシャヨガおすすめです。

主にリラックス系のレッスンが多く開催されているため、ケガの回復後の方でもリハビリ感覚で参加できますので、安心してヨガレッスンを受講できます。

値段はいたってシンプルです。グループレッスンは、定員5名までで初回レッスン体験は、80分3000円です。初回パーソナルレッスン体験は90分10000円(税込)です。 シャンティゴールド会員は月2回参加で10000円、シャンティ会員は参加費1回 5000円となっています。シャンティゴールド会員またはシャンティ会員への登録費は3000円です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・立川駅より徒歩10分!
・パーソナル アロマヨガレッスン 、イベント、出張講座 など小規模スタジオなので融通の利くスタイル!
・少人数なので、1人1人の悩みに寄り添い心身共に健康になるように講師が指導してくれる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都立川市富士見町2丁目 12-9富士見マンション201
営業時間:不定期開催
定休日:不定休
電話番号:070-5586-4113
公式サイト:https://www.shantibija.com/

7.BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE -WEST 立川店

立川駅より徒歩1分の場所にあるスタジオの「BALI STONE HOT YOGA STUDIO ALLURE -WEST 立川店」です。バリのパワースポット「聖山アグン山」の溶岩を使用しており、その溶岩には豊富なミネラルが含まれています。美肌効果や、女性ホルモンのバランスを整える効果が期待できます。

また、ヨガに留まらず、ピラティスやストレッチボールなどの器具を使った運動、ベリーダンスなど様々なジャンルがあるので毎回新鮮で、楽しく継続できます。さらに、店内の設備は、綺麗で清潔なシャワールーム、パウダールームがありアメニティも揃っているので、手ぶらに近く、身軽で通うことができます。

体験は1,000円(税込)でバスタオル2枚・フェイスタオル1枚・ミネラルウォーター500mlが付いています。ご希望のクラスを選択しましょう。

会員料金は月会費制となっており、フリー会員13,000円、Day会員 8,000円(平日7時30分~18時まで利用可能)、HOLIDAY会員7,000円(土日合計8回) があります。忙しくてあまりいけない人の為に回数券も用意してます。

また今ならキャンペーンで毎月11日以降に入会した人は最大50日無料キャンペーンをやっていますのでお見逃しなく。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・立川駅徒歩1分と駅チカ!
・溶岩で美肌効果期待できる!
・ピラティスや器具を使った運動、ベリーダンスなど様々なジャンルで飽きない!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都立川市曙町2-7-20 MAビル5F
受付時間:月~金 7:30〜22:00
土日祝 8:30〜18:30
定休日:毎月最終金曜日/年末年始
電話番号:042-548-1301
公式サイト:http://allure-yoga.jp/west/

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

8.ダンス・ヨガスタジオ・ナタラージャ  立川店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都立川市錦町1-4-25 中村ビル2F
営業時間:7:00~22:00
定休日:不定休
電話番号:080-4676-7744
公式サイト:http://s-natraja.com/

9.スポーツクラブ メガロス 立川24店

 icon-home 店舗情報
住所:東京都立川市曙町2-42-1パークアベニュー9階・10階
受付時間:月~水・日・祝24時間営業 木〜24:00 土10:00〜24:00
電話番号:042-540-3535
公式サイト:http://www.megalos.co.jp/megalos_wp/tachikawa_kita/

10.コナミスポーツクラブ立川

 icon-home 店舗情報
住所:東京都立川市柴崎町2-12-24MK立川南ビル6階
営業時間:平日9:00-19:00 土日祝10:00〜18:00
電話番号:0570-000-573
公式サイト:http://information.konamisportsclub.jp/

まとめ

今回は立川駅周辺のヨガスタジオ、ピラティス教室についてまとめました。JR中央線や多摩モノレールが通り、駅ビルも沢山あるので前後に買い物もできます。アクセス良好なスタジオが沢山ありました。

フィットネスジムのヨガや、で器具を使用しながらのレッスンやベリーダンスなど1つのスタジオで様々な体験ができるスタジオもあります。マタニティヨガ、ハタヨガ、リラックスヨガなど女性ならではの特徴に特化したクラスもあるので選びたい放題ですね。

バリ島の溶岩を使用したユニークなヨガもあるので、体験を通じて自分にあったスタジオを見つけましょう。

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