【上野】おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス6選!

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Miyuki

現役のヨガのインストラクター。モットーは”美と健康のために日々努力する”。インストラクターになった今もヨガの勉強は欠かさない。今は多くの人にヨガの魅力を伝えたいと出張でヨガ講座もしている。

ヨガをはじめたい、あるいは今のスタジオよりも自分に合ったところを見つけたいと考えるとき、どんなスタジオが良いと感じますか?

通いやすいスタジオや料金が手頃なスタジオ、初心者向けのコースが豊富なスタジオなど、人それぞれ注目ポイントが違うでしょう。

今回は、上野駅周辺のヨガ・ピラティススタジオを厳選してご紹介します。

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選!

1.ホットヨガのカルド上野

上野駅から徒歩3分の位置にあるスタジオは、御徒町や上野広小路からもアクセスしやすく、初心者から熟練者に対応する豊富なプログラムが魅力です。遠赤外線床暖房により、身体の芯から温まりながらレッスンを受けることができます。予約をせずに受講できるため、仕事が忙しく予定がなかなか立てられない人にも便利。

カルドのホットヨガの特徴は、加湿器に銀イオンを混ぜた「銀イオンスチーム」です。銀イオンによって空間内は清潔に保たれるため、心地よく心身ともにリラックスしてレッスンにのぞめそうですね。

初めてカルドのレッスンを受ける場合、100円で体験することができます。準備物も必要ないため、気軽に参加できて便利です。継続して通いたい場合は、会員プランがおすすめ。通う頻度や時間帯によって適したプランが設けられているため、自分に合ったものを選べる点が特徴です。

特に便利なのは、全営業時間利用可能なフルタイム月額9,250円のコースです。毎回手ぶらで参加したい人はプレミアムプラン月額12,950円もあります。その他には、月4回限定のプランや、平日の昼間のみ利用できるプランなどがあります。

体験レッスンはウェアやヨガマットなどがレンタルできるため、手ぶら状態でも参加することが可能です。時期によっては、キャンペーンにより入会にあたる会費がお得になることもあるため、公式サイトを確認することをおすすめします。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅から近く通いやすい!
・銀イオンスチームにより快適な環境でホットヨガができる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区上野4-9-6ナガフジビル9F
営業時間:平日10:00~22:30/土日祝10:00~20:00
定休日:毎月10、20日、月末最終日、その他
電話番号:03-5826-4803
公式サイト:https://www.hotyoga-caldo.com/ueno/

2.zen place pilates by basi pirates 上野スタジオ

basiピラティスは日本最大級のピラティス専門スタジオチェーンです。主に東京都内にいくつものスタジオを展開しており、すべてが駅からほど近い位置にあります。上野スタジオは、上野広小路駅や上野御徒町駅、湯島駅からアクセスしやすい位置にあり、インストラクターが親しみやすい点が特徴です。

先生と生徒という関係ではなく、フラットな関係で一緒にピラティスを楽しむという考えのもと、名前の呼び方や、身体の悩みなどに寄り添うための関係つくりを大切にしているそうです。

グループレッスンは1~7名、プライベートレッスンは1対1で専用マシンを用いて行われています。毎月新しいクラスができるため、飽きずに続けることができそうですね。

basiピラティスは、継続的にマットグループレッスンが受講しやすい月額会員や、マットグループレッスンの単発受講、マシンプライベートレッスンが受けられるチケットなど、通いたい頻度に合わせてコースが選びやすい点が特徴です。マットグループレッスンを定期的に受けたい場合、月4回までで月額9,900円、月6回まで13,600円、通い放題15,400円などのコースがあります。

上野スタジオ利用者で会員の場合は、他のスタジオでレッスンを受ける際、追加料金が発生しません。職場と自宅とでそれぞれ通いやすいスタジオが異なる場合も便利です。他のスタジオ利用者が上野スタジオを利用する際は、追加料金が発生する可能性もあります。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・少人数制のグループレッスンなので集中しやすい!
・親しみやすいスタッフで楽しみながら参加できる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区上野1-20-1 上野東相ビル10F
営業時間:平日10:00~22:00/土日祝9:30~17:00
定休日:不定休
電話番号:03-5826-8869
公式サイト:https://www.basipilates.jp/studioInfo/sp_ueno.php

3.ジェクサー・フィットネス&スパ上野

「駅ナカにある大人専用のフィットネスクラブ」と知られるジェクサー・フィットネス&スパ。駅ナカにあるため、通いやすさは抜群です。仕事帰りなどに寄りやすく、運動を習慣化したい人には特におすすめ。

上野店には、大型のジムエリアや、プール、スパなどがあり、広々としたスタジオではヨガやボディコンバットなどの豊富なプログラムが日々行われています。ヨガだけでなく、様々な方法で体を鍛えたい人にも便利なスタジオです。

ジェクサー・フィットネス&スパは、豊富な会員種別により、ライフスタイルに合わせた料金プランから選べる点が魅力です。はじめて利用する場合、スタート会員として月額1,980円で利用可能。平日朝に限って利用したい人はモーニング会員、28歳以下ならユース会員、学生なら学割会員など、時間帯や年齢でお得になるケースもあります。

時間に縛られず継続的に利用したい場合は、レギュラー会員月額11,124円が便利です。その他には、他の店舗も併せて利用できるスーパーマスター会員があります。

時期や店舗により、お得な入会キャンペーンが実施されています。キャンペーンごとに対象店舗が異なるため、上野店を利用したい場合はキャンペーンの時期と対象店舗を確認することをおすすめします。毎年恒例となっている東京ドームでのナイトヨガ情報も必見です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・駅ナカにありアクセス抜群の立地!
・プールやジムも利用可能!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区上野7丁目1-1
営業時間:平日7:00~23:00/土9:30~22:00/日9:30~20:00
定休日:なし
電話番号:03-3841-8861
公式サイト:http://www.jexer.jp/fitness/ueno/

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス2選!

4. ホットヨガサロン ラビエ上野店

地下鉄出口すぐの立地にあるスタジオです。暖かい色合いを基調としたスタジオ内は、落ち着いて穏やかな印象を与えます。グループレッスンは少人数制で行われ、アットホームな雰囲気が漂っています。初心者での入会が多く、若い人から年配まで年齢層は様々。

このスタジオには熟練のベテランスタッフが在籍しており、レッスンへの満足度が高いことや、他の店舗からの来店者も多い点が特徴です。肩凝りや腰痛、冷え、むくみな

ラビエの料金は、一般会員とクラブオラビエ会員とで価格が異なります。どちらも、1回券や3回券、10回券などの回数券の他に、毎日レッスンが受けられるコースなどがあります。会員になると、一般会員よりも料金が安くなります。入会金や事務手数料などが発生するため、コールセンターや店舗で確認すると安心です。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・アットホームな雰囲気!
・幅広い年齢層が通っている!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区上野6-16-18あいおい都信ビル2F
営業時間:平日9:30~21:00/土日祝8:30~19:00
定休日:なし
電話番号:03-5846-4700(体験レッスン予約03-3987-4837)
公式サイト:http://hotyoga-lubie.com/salon/ueno.php

5. ヨガ教室アース

アットホームな雰囲気で、初心者から上級者まで幅広く対応するヨガ教室です。この教室のコンセプトのひとつに、「簡単」があります。分かりやすく、誰でも楽しめる内容で、基礎からじっくり学ぶことで誰でも習得可能になるのだとか。少人数という特徴をいかし、細かい指導も受けることが可能です。体操式のヨガではなく、じっくりと自分自身のことを知りながら、意識するヨガの魅力を知ることができるそう。

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業界最安値を宣言する料金は、確かにリーズナブル。回数券で都度払いをすることもできますが、手頃な価格で継続して利用する際は月額料金を払うのがおすすめです。月4回フリーパスは5,000円、時間や曜日関係なく通い放題のプラチナ全日フリーパスは9,500円と、予算控えめに通うことが可能です。その他にも、通いたい曜日や時間帯に応じたプランがあります。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・業界最安値宣言を行うほどの低価格
・意識するヨガを極めたい人にぴったり

 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区北上野2-8-9ブランシカ北上野3F
営業時間:8:30~21:30
定休日:不定休
電話番号:03-5246-4366
公式サイト: http://www.earth-yoga.jp/teacher.html

6. PRAMANA(プラマーナ) ヨガ&ピラティススタジオ

プラマーナの意味は、サンスクリット語の「正知」。正しいことを知るための手段や場所という意味から名付けられたこのスタジオでは、経験豊かなインストラクターによりクオリティの高いレッスンが受けられると紹介されています。JR上野駅から徒歩3分、日比谷線上野駅4番出口からは徒歩1分というアクセスの利便性も魅力です。

初回体験価格は1,500円です。回数券(チケット)は5回、12回、20回とあり、5回チケットは10800円となっています。継続して通いたい人はマンスリーパスがあり、通いたい頻度によって異なります。通い放題を選ぶ場合は、21,000円で利用することができます。チケットやマンスリーパスのなかには、継続割引が適用となるものもあるため、続けて利用したい人には嬉しいですね。

おすすめポイントicon-lightbulb-o・クオリティの高いレッスンが受けられる!
・回数チケットは家族や友人と一緒に利用できる!
 icon-home 店舗情報
住所:東京都台東区上野6-7-6川久保ビル2F
営業時間:クラスにより異なる
定休日:不定休
電話番号:03-6803-2805
公式サイト:https://www.pramana.tokyo/

まとめ

今回は、上野駅周辺のヨガ・ピラティススタジオを厳選してご紹介しました。上野駅周辺には、アットホームなスタジオから首都圏などを中心に店舗を展開するスタジオなど様々でしたね。

今回ご紹介したスタジオは、どこも駅から近いものばかりです。通勤や通学、お買い物のついでに寄りやすく便利な立地にあるため、ヨガやピラティスを続けたい人にぴったり。ぜひ、参考にして自分に合ったスタジオを見つけてくださいね。

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現役のヨガのインストラクター。モットーは”美と健康のために日々努力する”。インストラクターになった今もヨガの勉強は欠かさない。今は多くの人にヨガの魅力を伝えたいと出張でヨガ講座もしている。
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